هذا الأسبوع

المنيو الأسبوعي

وجبات طازة محسوبة السعرات، جاهزة لأسبوعك.

أسبوع 30 أغسطس 2026 • يتجدد كل أحد

480 سعرة

دجاج

دجاج مشوي مع أرز بسمتي وخضار

40غ بروتين45غ كارب12غ دهون

350 سعرة

زيرو كارب

دجاج مشوي مع خضار سوتيه

42غ بروتين10غ كارب14غ دهون